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初三女生被盯胸部的困惑治療方案

初三女生被盯胸部的困惑治療方案

時間:2021-06-14 16:38 來源:心理咨詢中心 作者:心理咨詢師 點擊:
發現有個同學好像盯著我的胸部看,我瞬間臉紅了,感到渾身不自在,那一下午我什么課也沒聽進去
初三女生被盯胸部的困惑治療方案

 
       求助者趙某是一名初三女生,長得眉清目秀。兩個月前的一天,感覺天氣很暖和,就穿了夏天的校服,剛發育的胸部有點突出,在往教師走的路上,偶然地,我發現有個同學好像盯著我的胸部看,我瞬間臉紅了,感到渾身不自在,那一下午我什么課也沒聽進去,至此以后,這名同學經常盯著我,我難以集中精力學習,F在學習成績直線下降,這樣的狀態我學不下去,怎么去參加考試,感覺很痛苦、很焦慮,老是臉紅,睡眠變的不好,食欲也有所下降,覺得不好意思,覺得很丟人。
 
        我經常把胸部累得緊緊的,每當想起這些,我就心煩意亂,嚴重影響到了學習成績。母親發現后經孩子同意,前來中心做心理咨詢。聽說心理咨詢可以幫到我,我就想通過咨詢師的幫助走出心理陰影。
 
       老師給趙某做了個心理測試,測驗結果顯示趙某輕度焦慮,其心理問題符合一般心理問題的診斷標準。咨詢師在和求助者商議后,根據她的情況采用了合理情緒療法,經過3次咨詢,求助者情緒好轉,面對異性情況改善,取得了比較好的咨詢效果。
關鍵詞:一般心理問題、青春期、焦慮、合理情緒療法、異性、情緒低落、睡眠差。
 
觀察與他人反映
       咨詢師觀察:求助者衣著整潔,講話聲音清晰,情緒低落,意識清楚,接觸交談合作,言語流利,無幻覺、妄想,無智能障礙,自知力完整,有明確的求助要求。從進入咨詢室到敘述完畢,都表現得比較自如,但在談到面對異性的事情時,情緒明顯焦慮。 
       母親反映:趙某性格內向,而且有很強的時間觀念。且很好強,凡事都希望做到最好。自理能力很強,學習成績比較突出。
 
評估與診斷
       1、根據劃分心理正常與異常的三原則,該求助者符合主客觀世界統一性原則,符合心理活動內在協調一致性原則,知情意協調一致,人格相對穩定。沒有表現出感知覺、情緒情感、思維及行為的異常,無幻覺、妄想,且自知力完整,有主動求治意向,因此可以排除精神病。
       2、該求助者心理問題是由性成熟階段害怕與性有關的性妄想,極度壓抑、全力抵制自己成熟的性本能而表現出的焦慮等癥狀,其沖突具有現實意義,不良情緒持續一個月左右,局限于異性盯看導致情緒問題的范圍內,無泛化,沒有對社會功能造成嚴重影響。
       根據以上依據診斷為:一般心理問題。
 
咨詢方案的制定
       1、主要咨詢方法與適用原理
       (1)咨詢方法:結合本案例,采用合理情緒療法,幫助引導求助者正確看待青春期性心理。
       (2)咨詢原理:這種方法旨在通過純理性分析和邏輯思辨的途徑,改變求助者的非理性觀念,以幫助她解決情緒和行為上的問題。該理論認為,使人們難過和痛苦的,不是事件本身,而是對事情的不正確解釋和評價,個體可以通過改變這些因素來改變情緒。其核心理論是ABC理論。A是誘發事件,B是信念,C是情緒反應、行為結果。ABC的關系:A不是引起C的直接原因;而是信念B導致情緒和行為反應。治療核心是通過改變不合理的信念來改變、控制情緒及行為結果。
 
咨詢過程
      咨詢三個階段:
      1、診斷評估與咨詢關系建立階段;
      2、心理幫助階段;
      3、結束與鞏固階段;
具體過程:
       第一次咨詢:(心理診斷階段與咨詢關系建立階段)。
       目的:了解求助者的基本情況;初步建立咨詢關系;確定咨詢目標;進行咨詢分析。
       方法:合理情緒療法、心理測驗
       第二次咨詢:(心理幫助階段)
       目的:加深咨詢關系;尋找和確認求助者不合理信念;幫助求助者領悟自己的問題與不合理信念的關系;
       方法:合理情緒療法
       第三次咨詢(繼續心理幫助和鞏固階段)
      目的:幫助求助者修正或放棄原有不合理信念,建立合理信念,減輕或消除情緒困擾。
      方法:合理情緒療法
 
咨詢效果評估
      1、求助者及同學的評估:該求助者自我報告情緒好轉,行為改變,認知糾正,睡眠也有所改善,上課能集中注意力了,學習成績有所回升,同學反映求助者情緒有明顯好轉,學習有進步。
      2、咨詢師的評估:咨詢師通過回訪,了解到咨詢基本目標已實現,改善了求助者的情緒狀態。
      3、心理測驗評估:SAS測驗得分從63分降到34分,說明焦慮情緒基本消失,心理問題基本得到解決。

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