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如何應對孩子的憤怒

如何應對孩子的憤怒

時間:2021-06-13 22:11 來源:邢臺心理咨詢中心 作者:邢臺心理咨詢師 點擊:
邢臺瑞意榮成職業培訓學校邢臺心理咨詢中心【邢臺心理咨詢師】講如何應對孩子的憤怒 很小的不快可能會觸發孩子很久以前的經歷留下的恐怖感。盡管此刻他并未面對嚴重威脅,他的行為正如那次一樣,因感到孤獨和驚恐而作出自衛的反應,他憤怒。有時實際的威脅
如何應對孩子的憤怒

         心理沒有受到嚴重傷害的人,往往無法理解遭受心理長期被折磨的孩子。  對于心理受過嚴重打擊的孩子,很小的不快可能會觸發孩子很大的恐怖感。盡管此刻他并未面對嚴重威脅,他因感到孤獨和驚恐而作出自衛反應,他憤怒。有時威脅并不存在,但恐懼仍然纏繞著他。

  如何應對孩子的憤怒呢?

       此時,告訴孩子不要緊張是毫無效果的。有效的方法是伴在他身邊,幫助他處理他的恐懼和悲傷。 邢臺心理咨詢專家提示父母應從小培養孩子的性格特點,如果你的寶寶容易憤怒,而且脾氣暴躁,就要看看以下可能的原因。
                                      
 一、【孩子的憤怒掩蓋著內心深處的傷痛】

  憤怒的孩子看起來氣勢洶洶,其實他的內心是驚恐不安和悲傷的。一件很小的事會使他感到自己受到了嚴重威脅,而且他除了奮起反抗外別無選擇。他也感到孤獨,認為沒有人幫助他,所有的人都想傷害他。孩子天生是渴求溫情和友善的。如果你看到一個孩子狂暴地打他的親人,你可以認定他正處于極度的痛苦中。他是以這種狂暴的方式引起父母和親人的注意:他受到了傷害,需要幫助。
     孩子悲傷的時候,哭泣可以排除他們的悲傷。孩子害怕的時候,哭泣、發抖和出汗可以消除他們的恐懼。孩子遭受挫折的時候,發過脾氣之后他們能夠重新感受生活的美好。但是,當孩子憤怒的時候,卻沒有明確的、與生俱來的康復途徑可循。父母必須學會靠近驚恐而又充滿痛苦的孩子。一旦學會如何靠近憤怒的孩子,我們就可以幫助孩子擺脫造成他們憤怒的主要原因——恐懼和痛苦。
  二、【孩子的怒氣通常掩蓋著某個可怕的經歷】
  當孩子感到處境危險,或經常獨自一人、無人做伴,或見到別人受到傷害,都會強烈地感到恐懼。在這種時候,由于過度驚恐或為恐懼所壓倒,他們幾乎無法抗爭。他們會退縮,發呆,或漠不作聲以求逃生。這些駭人的時刻會使孩子留下深深的印記。在脫離危險后很久,他們仍會感到恐懼。他們的恐懼既來自于那件他們所遇到的可怕的事物,也來自在那次遭遇中自己陷入完全被動的處境的體驗。
     很小的不快可能會觸發孩子很久以前的經歷留下的恐怖感。盡管此刻他并未面對嚴重威脅,他的行為正如那次一樣,因感到孤獨和驚恐作出自衛的反應,他憤怒。有時實際的威脅并不存在,憤怒的孩子有時是在與一個不存在的敵手爭斗,昔日的恐懼仍然纏繞著他。

  此時,告訴孩子沒有必要緊張是毫無效果的。有效的方法是伴在他身邊,幫助他處理他的恐懼和悲傷。
    三、【孩子的憤怒有時可能是針對著不公平】

  有時,由于我們或其他成年人未能善待孩子,孩子有充分的理由感到氣憤。有自信心的年輕人受到委屈時,他們會迅速、強烈、高聲地抗議,但并不想傷害任何人。他們的目的是要人傾聽并爭得公正。
    當孩子覺得自己或自己所關心的人受到了委屈,他會很憤怒。我們最好的反應就是任由他的憤怒爆發出來,聽他說些什么,看他是不是有道理。如果憤怒的人得到傾聽并得知有切實的補救方法,事情就會迅速了結,情緒也會平靜。
因此,邢臺心理咨詢專提示孩子的憤怒有時來源于恐懼和悲傷,有時則是對不公正的情緒性反應。無論何種情況,只要憤怒的發泄能為人理解并得到傾聽,孩子和家人都會從中受益。


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